Aromaterápia
Search…
Tudnivalók a citronella illóolajról
Örökzöld évelő aromás lágyszárú növény, eredetileg Srí-Lanka, Jávában és Ceylonban is sikeresen termesztik, sűrű, egyenes csomókat képez, amelyek a vegetatív időszakban akár 7 m magasságot is elérnek. A szalagszerű, 60-70 cm hosszú levelek élénkzöldek, papírszerű konzisztenciájúak, meglehetősen vastagok, lógnak; felálló, merev szárak hordozzák, hasonlóan a kis bambuszhoz.
A levelek és a szárak intenzív illatot árasztanak, amely nagyon erőssé válik, ha az ujjak közé dörzsölik őket.
A hagyományos kínai orvoslás a citromfűt évszázadok óta használja a reuma gyógymódjaként. Más populációk a leveleiben található hatóanyagokat használják a bélparaziták elleni küzdelemre, a rovarok taszítására, emésztési problémák és láz ellen.
A citronella citromszerű szagú, Indiában és más ázsiai országokban széles körben használják szószok és levesek összetevőjeként, valamint gyógyteák készítéséhez. A jelentős mennyiségű olajat tartalmazó gyertyáknak az a tulajdonsága, hogy taszítja a szúnyogokat, és e célra Olaszországban is elterjedt.
A felhasznált növény része: szár és levél.
Extrakciós folyamat: gőz desztilláció.
Főbb kémiai alkotóelemek: citral, limonén, linalool, citronellol, geranilacetát, geraniol, nerol, farnesol.
Szagintenzitás: magas (citrusfélék, friss és kissé fás illat).
Jól keveredik a következőkkel: bazsalikom, bergamott, fekete bors, cédrus, grapefruit, muskátli, levendula, majoránna, palmarosa, petigrain, rozmaring.

A Citronella illóolaj tulajdonságai

1) Serkentő

A citromfű illóolaj stimuláló tevékenységét az idegrendszeren végzi: nyugodtságot, kikapcsolódást és optimizmust generál , elűzi a sötét gondolatokat, amelyek depressziót és szomorúságot okoznak a léleknek.
Pozitív hatással van idegfeszültség, stressz, pszichofizikai fáradtság miatti fejfájás esetén és a dekoncentráció állapotára. Hosszú órás vezetés esetén néhány csepp a zsebkendőre serkenti a vezető figyelmét.

2) Vírusellenes

Kiváló gyógymód enterokolitis, influenza és parainfluenza vírusok, láz , köhögést okozó tüdőfertőzések ellen.

3) Szúnyogriasztó

Ha környezetben elterjedt, ez a szúnyogok elleni kiválóság gyógymódja, valamint a bosszantó rovarcsípések és csípések megelőzése. Néhányat pamutgolyókra helyezve, szekrényekben és fiókokban tárolva elősegíti a lepkék távol tartását és kellemesen illatozza a ruhákat.

4) Antispamodikus

Lazítja az izmokat (pl. izomláz esetén), ezért görcsök, hasi görcsök, hasmenéses vastagbélgyulladás és általában minden izomfájdalom esetén javallt.

5) Fertőtlenítő és dezodor

Mint minden illóolaj, antiszeptikusan hat a baktériumokra , különösen azokra, amelyek rossz szagot okoznak. Ha 2 cseppet hígítunk a lábfürdő vízében, akkor hatékony a túlzott izzadás ellen. Ha néhány cseppet használ a samponban, tisztító hatást fejt ki a fejbőrön, zsíros haj és seborrhea esetén .

A citromfű illóolaj felhasználása

Környezeti diffúzió: 1 csepp a környezet minden négyzetméterére, amelyben elterjedt, illóolaj-égővel, rovarirtóként.
Inhalálás: megfázás és köhögés ellen, egy tál forrásban lévő vízzel tegyen 8 csepp citromfű illóolajat, takarja le a fejét egy törülközővel és 3-4 percig lélegezzen be, álljon meg pár percig, és folytassa a belégzést, amíg a a víz már nem bocsát ki gőzt.
Dezodoráló fürdő: tegyen 12-15 csepp illóolajat citromfű illóolajból a fürdő vizébe vagy jakuzziba, és áztassa magát legalább negyed órán át. Ez a fürdő különösen kellemes a nyári szezonban, amikor sokat izzad.
Relaxáló masszázs: 3 csepp citromfű illóolajat hígítsunk fel 2 teáskanál édes mandulaolajban. Ha a hasra masszírozzák, akkor hasznos lehet azok számára akik puffadástól vagy hasi görcsöktől szenvednek; a homlokra és a halántékra alkalmazva ez a keverék ideges feszültség okozta fejfájás ellen javallt.
Anti-szúnyogkrém : 100 ml semleges hidratáló krémbe tegyen 20 csepp citromfű illóolajat. Alaposan és alaposan keverje össze. Nyári estéken használja ezt a krémet a bőrén, hogy távol tartsa a szúnyogokat.
Használat kozmetikumokban: néhány csepp semleges krémben a zsíros bőr, a seborrhea és a kitágult pórusok elleni küzdelemben.

Ellenjavallatok

Egyes egyénekben allergia léphet fel, amikor a növény leveleivel érintkezik. Ezért nem ajánlott tiszta illóolajat használni a bőrön. A túlzott és hosszan tartó belégzés növelheti a pulzusszámot, ezért nem ajánlott tachycardia és szívdobogás szenvedők számára. Terhesség alatt kerülendő.
Last modified 4mo ago